Гигиена полости рта

Гигиена полости рта может быть профессиональной (в кабинете у врача) и индивидуальной. Ведущим компонентом профилактики стоматологических заболеваний является гигиена полости рта. Она включает в себя чистку зубов, обеспечивающую удаление мягкого зубного налета, а также использование зубных нитей, жевательных резинок, зубных эликсиров.

Для того чтобы удалять зубной налет, остатки пищи с труднодоступных контактных поверхностей зубов необходимо пользоваться зубными нитями. Зубная нить изготавливается из специального синтетического волокна. По своей форме зубные нити могут быть круглыми и плоскими. А также выделяют вощенные и невощенные зубные нити. Часто их пропитывают ментолом. Применять зубные нити необходимо следующим образом: нить длиной примерно 35-40 см накручивают вокруг первой фаланги средних пальцев обеих рук. Затем с помощью указательных пальцев (на нижней челюсти) или больших пальцев (на верхней челюсти) аккуратно вводят между зубами. При этом надо стараться не травмировать зубной сосочек. Совершив несколько движений нитью, удаляют зубной налет.

В настоящее время жевательные резинки очень распространены, но не каждый задумывается об их влиянии на гигиену полости рта. Жевательные резинки относятся к средствам, которые позволяют улучшить гигиеническое состояние полости рта. Их рекомендуется использовать после еды, когда нет возможности почистить зубы, а вот жевание на голодный желудок неблагоприятно сказывается на состоянии его слизистой, так как начинается обильное отделение желудочного сока. Жевательная резинка способствует увеличению скорости слюноотделения, при чем выделяемая слюна содержит больше минеральных компонентов. Кроме того, нейтрализует кислоты зубного налета и механически удаляет остатки пищи. Необходимо использовать жевательные резинки, изготовленные на основе сахарозаменителей, обладающие противокариозным эффектом. Существуют также жевательные резинки, содержащие противокариозные и противовоспалительные добавки: соединения фтора, лактат кальция, хлоргексидин.

В качестве дополнительного средства ухода за полостью рта можно использовать зубные эликсиры (ополаскиватели). Ими рекомендуется ополаскивать полость рта после чистки зубов или приема пищи. Их основное действие – препятствие образованию зубного налета. А также эликсиры дезодорируют полость рта. В состав ополаскивателей могут входить экстракты различных трав, фторид натрия, триклозан, ксидифон и другие компоненты.